あなたには、熱中できる趣味がありますか？
休日寝てばかりではありませんか？
せっかくの休日なのに、仕事の疲れを取るだけではもったいないですよね。
何かしたいけど、何をすればいいんだろう？
私自身もそんな悩みを抱えていました。
休日に何かしようと考えてみるけど、考えているうちに時間が経ってしまい、結局何もできなかったという経験をしてきました。
この記事は、そんな悩みを解決したいと思い、執筆しました。
あなたにぴったりの趣味を見つけてください！
TED Talk マット・カッツの１ヶ月チャレンジ
まずはこちらの動画を観てほしいです。
私はこの動画を観てから、趣味探しに悩むことはなくなりました。
私の人生のバイブルの１つです。
概要を紹介します。
・やってみたいと思っていたことを、１ヶ月やってみる
・１ヶ月やれば、知識とスキルが増え、自信が付く
・始めることは小さいことでも良い
・試しにやってみよう
30日間チャレンジのメリット〜記憶の定着〜
１ヶ月間毎日やっていることは、なんでもそれなりの知識が身につきます。
人間は学習したことをすぐに忘れてしまうので、この１ヶ月間続けるというのが、記憶の定着に素晴らしい効果を発揮します。
１ヶ月経つ頃には、周りの友達や職場の同僚に教えたりできるくらいの知識やスキルが身に付いているでしょう。
とりあえず30日間続ける
とりあえず小さいことでも良いので、30日間やってみましょう。
3日坊主になる人は、理想が高すぎます。
小さいことでも良いので、30日間続けましょう！
いつかやってみたかったことってありませんか？
・語学
・料理
・スポーツ
・写真
・ガーデニング etc…
それをとりあえず始めましょう。
本当にやりたいことが見つかる
その物事が自分に合っているかどうかは、やってみないと分かりません。
ただし、3日坊主になってしまってはいけません。
その物事が自分に合っているか判断するためには、ある程度の知識が必要なためです。
仮にスポーツや勉強で例えることにします。
卓球をやり始めた初心者が、壁打ちの練習が上手くできずに辞めてしまったら、誰かと打つ楽しさを味わえないことになります。
また、英語を勉強し始めても、単語の勉強で挫折してしまったら、英語で会話する楽しさを味わうことができません。
楽しさを味わうためには、ある程度の基礎を学ぶ必要があります。
そういった意味でも、30日間チャレンジは、その物事が自分に合っているかどうか判断するために必要な期間だと思います。
逆に、30日間チャレンジしてみて、その後も続けたいと思ったことは、それが本当にやりたいことです。
私のチャレンジ
私が30日間チャレンジで実施してきたことを紹介します。
筋トレ
ガリガリでしたが、１ヶ月続けると筋肉がついてきました。30日間以上続けて、念願の体重アップを達成しました。さらに筋肉を付けるため、現在も筋トレを続けています。
ドラム
ヤマハでレッスンを受けています。24歳から始めて、最初はスティックの持ち方から学びました。１ヶ月続けると基礎ができるようになり、その後何曲も叩けるまでに成長しました。
投資
社会人になるまで投資とは無縁の日々を過ごしていましたが、１ヶ月間の勉強で、つみたてNISA、楽天ポイント投資、FX自動売買、ソーシャルレンディング、iDeCo等の幅広い知識を身につけました。当ブログでも投資実績を公開しています。
失敗したこと
逆に、1ヶ月続かなかったことも紹介します。
料理
作る楽しさよりも片付けの面倒くささが優ってしまい、続きませんでした。
何品か作ってみたものの、もう完全にレシピも忘れてしまいましたし、スキルも身に付いていません。
知識やスキルが身につくまで続けていたら、きっと楽しむことができていたと思うので残念です。
また挑戦してみたいと思います。
さいごに
あなたもこれまでに、やってみたいけど、なかなか手を出せていないことがあると思います。
それを次の30日間でチャレンジしてみませんか？
待っていても何も始まりませんよ！
あなたの次の30日間が素晴らしい日々になることを願います。
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